Strona g堯wna Dieta 鈔鏚ziemnomorska zupa Pikantny ch這dnik z arbuzem

Wszystkie przepisy

Dodaj przepis

Twoje przepisy


Pikantny ch這dnik z arbuzem

Dieta: · 鈔鏚ziemnomorska · niskocholesterolowa · niskot逝szczowa · niskosodowa · niskokaloryczna ·

Rozgrzewaj帷y i ch這dz帷y. Pikantny i s這dki. Egzotyczny i swojski. A przede wszystkim zdrowy, pyszny i 豉twy w przygotowaniu.

©  Francesco83 - Fotolia.com


Sk豉dniki
1 kg arbuza w kawa趾ach, wypestkowanego
1 puszka pomidor闚 pelati
1 papryka s這dka
1/2 - 1 papryczka chili
1 z帳ek czosnku
s鏊, pieprz do smaku

poza tym
1 twardy og鏎ek
1 pomidor
200 g arbuza
1 czerwona cebula
zielenina



Wykonanie
papryk, papryczki zmiksowac z czosnkiem, doda pomidory i arbuz, wszystko razem zmiksowa jeszcze raz, doprawi i wstawi do sch這dzenia do lod闚ki na kilka godzin.

Og鏎ka przekroi na p馧, usun望 pestki, pokroi w kostk. Podobnie zrobi z pomidorem i arbuzem. Cenul posieka w kostk, posieka zielenin.

Nala d這dnik do miseczek, posypa warzywami i zielenin. Podawa bardzo zimny, mo積a dodac grzanki z serem.

Rodzaj potrawy zupa Stopień trudności: 豉twe Koszt: niski
Czas: 10 (bez ch這dzenia) Danie wegetariańskie: tak Liczba porcji: 4




Przepis dodany przez: Ewunia




Zobacz też

Dieta 鈔鏚ziemnomorska - najnowsze przepisy
Kapusta po w璕iersku
Kanapki z marmolad cebulow i 這sosiem
Grillowane kr捫ki bak豉瘸n闚 z serkiem topionym
Grillowana cukinia z serkiem topionym
Sa豉tka na ciep這 z broku堯w, oliwek i parmezanu
Dieta niskocholesterolowa - najnowsze przepisy
Koktajl z Wiejskim bez laktozy i truskawkami
Kapu郾iak odchudzaj帷y
Kluseczki z makiem
Chleb dla leniwych.
安i徠eczny barszcz zakwaszany
Dieta niskot逝szczowa - najnowsze przepisy
Kapu郾iak odchudzaj帷y
Wigilijna zupa grzybowa
安i徠eczny barszcz zakwaszany
Sa豉tka z zielonych pomidor闚
Buraczki do obiadu
Dieta niskosodowa - najnowsze przepisy
Ch這dnik truskawkowy
Zupa krem z dyni z kaszk kuskus
Papryka nadziewana kasz kuskus i mi瘰em indyczym
Mus cytrynowy
Koktajl z jogurtu i banana
Dieta niskokaloryczna - najnowsze przepisy
Placki po w璕iersku z gulaszem z indyka
Aksamitny krem szpinakowo – serowy
Kapu郾iak odchudzaj帷y
Po篡wna i zdrowa sa豉tka z zimow cykori i 鄴速ym serem
Wigilijna zupa grzybowa
Polecamy Oferty pracy

  X   Strona korzysta z plik闚 cookies w celu realizacji us逝g i zgodnie z Polityk Prywatno軼i. Mo瞠sz okre郵i warunki przechowywania lub dost瘼u do plik闚 cookies w Twojej przegl康arce.   X