Strona główna Dieta dla diabetyków desery Truskawki z sokiem pomarańczowym

Wszystkie przepisy

Dodaj przepis

Twoje przepisy


Truskawki z sokiem pomarańczowym

Dieta: · dla diabetyków · niskocholesterolowa · niskotłuszczowa · niskosodowa · niskokaloryczna ·

Domowy smoothie - lekki, smaczny i orzeźwiający deser, a przy tym bez grama dodatkowego cukru i bez zbędnych kalorii.

© evgenyb - Fotolia.com


Składniki
1/2 szklanki soku pomarańczowego
1 szklanka świeżych truskawek
1 szklanka jogurtu waniliowego
1 szklanka pokruszonego lodu
1 łyżka bitej śmietany (niekoniecznie)


Wykonanie
Wykonanie
1. Umieścić wszystkie składniki z listy w mikserze
2. Przykryć i miksować aż zacznie robić się gęste i grząskie.
3. Włożyć do dwóch dużych szklanek
4. Na wierzch przykryć bitą śmietaną oraz udekorować świeżą truskawką
5. Podawać zaraz po sporządzeniu

Rodzaj potrawy desery Stopień trudności: łatwe Koszt: niski
Czas: 20 Danie wegetariańskie: tak Liczba porcji: 4

Autor: Bogda50



Przepis dodany przez: jo-asienka




Komentarze

Rebeka     |     19:56:46, 19-07-2009
Bardzo dobry przepis, bez grama cukru i bez slodzika. Samo zdrowie i swiezosc. Mysle ze jezeli owoce beda schlodzone przed zrobieniem tego smoothie, bedzie wspanialy napoj na piekny sloneczny dzien. Pozdrawiam wszystkich Rebeka


Kasia55     |     14:48:12, 28-01-2010
super! ja polecam bardzo prosty przepis: grillowany ananas z syropem klonowym. wystarczy przekroić ananasa na 4 równe części zachowując "pióropusz" . wyciąć miąż i pokroić w ćwiartki i włożyć z powrotem i polac syropem klonowym. całe części ze skórą grillowac na patelni lub grillu ok 25 min. ten przepis to doskonała przekąska na letnie {gencode}garden party{/gencode}. polecam ananasa polać octem balsamicznym.mniam mniam

Zobacz też

Dieta dla diabetyków - najnowsze przepisy
Blok arbuzowo-jogurtowy
Dżem niskocukrowy
Biszkopt z białek
Sernik odchudzający
Faszerowane bagietki z serkiem topionym
Dieta niskocholesterolowa - najnowsze przepisy
Koktajl z Wiejskim bez laktozy i truskawkami
Kapuśniak odchudzający
Kluseczki z makiem
Chleb dla leniwych.
Świąteczny barszcz zakwaszany
Dieta niskotłuszczowa - najnowsze przepisy
Kapuśniak odchudzający
Wigilijna zupa grzybowa
Świąteczny barszcz zakwaszany
Sałatka z zielonych pomidorów
Buraczki do obiadu
Dieta niskosodowa - najnowsze przepisy
Chłodnik truskawkowy
Zupa krem z dyni z kaszką kuskus
Papryka nadziewana kaszą kuskus i mięsem indyczym
Pikantny chłodnik z arbuzem
Mus cytrynowy
Dieta niskokaloryczna - najnowsze przepisy
Placki po węgiersku z gulaszem z indyka
Aksamitny krem szpinakowo – serowy
Kapuśniak odchudzający
Pożywna i zdrowa sałatka z zimową cykorią i żółtym serem
Wigilijna zupa grzybowa
Polecamy Oferty pracy

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X