Składniki
100g czerwonej kapusty
szczypta soli potasowej
40g pomarańczy
50g jabłek w skórce
1 łyżeczka soku z cytryny
1 łyżeczka oleju


Wykonanie
Umytą kapustę drobno posiekać, posolić i ugnieść ją. Po 10 minutach, zlać powstały sok, dodać pokrojone owoce, sok z cytryny i olej.

Przepis dodany przez: yasqlka

Zobacz też Dieta niskocholesterolowa - najnowsze przepisy Koktajl z Wiejskim bez laktozy i truskawkami Kapuśniak odchudzający Kluseczki z makiem Chleb dla leniwych. Świąteczny barszcz zakwaszany Dieta niskosodowa - najnowsze przepisy Chłodnik truskawkowy Zupa krem z dyni z kaszką kuskus Papryka nadziewana kaszą kuskus i mięsem indyczym Pikantny chłodnik z arbuzem Mus cytrynowy Dieta niskokaloryczna - najnowsze przepisy Placki po węgiersku z gulaszem z indyka Aksamitny krem szpinakowo – serowy Kapuśniak odchudzający Pożywna i zdrowa sałatka z zimową cykorią i żółtym serem Wigilijna zupa grzybowa