Strona główna Dieta niskocholesterolowa napoje zimne Egzotyczny koktail bananowy

Wszystkie przepisy

Dodaj przepis

Twoje przepisy


Egzotyczny koktail bananowy

Dieta: · niskocholesterolowa · wysokowapniowa · lekkostrawna · niskokaloryczna ·

Ten mało słodki napój mimo swojej gęstości jest niezwykle orzeźwiający, a dodatek imbiru nadaje mu egzotycznego posmaku. Banan i jogurt czynią koktail także bogatym źródłem wapnia.

© ampFotoStudio.com - Fotolia.com


Składniki
200 ml chudego jogurtu
1 średni banan
50 ml niesłodzonego soku pomarańczowego
pół łyżeczki startego świeżego imbiru
szczypta świeżo utartej gałki muszkatołowej
1-2 kostki lodu (niekoniecznie)


Wykonanie
Wszystkie składniki zmiksować na jednolitą masę. Schłodzić w lodówce, podawać z plastrem polarańczy i kostkami lodu.

Rodzaj potrawy napoje zimne Stopień trudności: łatwe Koszt: niski
Czas: 5 Danie wegetariańskie: tak Liczba porcji: 1




Przepis dodany przez: jo-asienka




Komentarze

modliszszka     |     18:28:25, 18-02-2008
Banan z jogurtem to nic innego jak węglowodany z białkiem.... A tego przecież należy unikać. :-)


Nicole     |     23:14:43, 02-06-2008
Łatwe i pyszne. Nicole

Zobacz też

Dieta niskocholesterolowa - najnowsze przepisy
Koktajl z Wiejskim bez laktozy i truskawkami
Kapuśniak odchudzający
Kluseczki z makiem
Chleb dla leniwych.
Świąteczny barszcz zakwaszany
Dieta wysokowapniowa - najnowsze przepisy
Chłodnik truskawkowy
Żółty ser niskotłuszczowy
Sernik cappuccino
Dietetyczne trufle
Sernik Tiramisu
Dieta lekkostrawna - najnowsze przepisy
Placki po węgiersku z gulaszem z indyka
Kapuśniak odchudzający
Pożywna i zdrowa sałatka z zimową cykorią i żółtym serem
Blok arbuzowo-jogurtowy
Biszkopt z białek
Dieta niskokaloryczna - najnowsze przepisy
Placki po węgiersku z gulaszem z indyka
Aksamitny krem szpinakowo – serowy
Kapuśniak odchudzający
Pożywna i zdrowa sałatka z zimową cykorią i żółtym serem
Wigilijna zupa grzybowa
Polecamy Oferty pracy

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X