Strona główna Dieta wysokowapniowa przekąski Tosty francuskie

Wszystkie przepisy

Dodaj przepis

Twoje przepisy


Tosty francuskie

Dieta: · wysokowapniowa · lekkostrawna ·


Składniki
1 filiżanka mleka
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1 filiżanka cukru
2 łyżeczki cynamonu
4 ubite jajka
1 filiżanka zmiksowanych owoców( maliny, poziomki, truskawki lub inne)
115 g twarożku
1 bagietka pokrojoną w kromki
Szczypta cukru pudru i gałki muszkatołowej



Wykonanie
1. Połącz ze sobą mleko, wanilię, cukier, cynamon i ubite jajka
2. W powstałej mieszance zamocz każdą kromkę bagietki
3. Połączony z owocami twarożek ułóż na każdym kawałku bagietki
4. Tosty piecz na patelni lub w piekarniku około 5 minut
5. Podając posyp cukrem pudrem i gałką muszkatołową

Rodzaj potrawy przekąski Stopień trudności: łatwe Koszt: niski
Czas: 15 Danie wegetariańskie: tak Liczba porcji: 6
Dane dietetyczne dla jednej porcji:
Kalorie: 610 kcal
Białko: 14 g
Tłuszcze: 20 g
Zawartość sodu: 697 mg
Cholesterol: 157 mg

Źródło: allrecipes.com



Przepis dodany przez: marta




Zobacz też

Dieta wysokowapniowa - najnowsze przepisy
Chłodnik truskawkowy
Żółty ser niskotłuszczowy
Sernik cappuccino
Dietetyczne trufle
Sernik Tiramisu
Dieta lekkostrawna - najnowsze przepisy
Zupy Oriflame
Placki po węgiersku z gulaszem z indyka
Kapuśniak odchudzający
Pożywna i zdrowa sałatka z zimową cykorią i żółtym serem
Blok arbuzowo-jogurtowy
Polecamy Oferty pracy