Przepis dnia
Barszcz ukraiński w "odchudzonej" wersji - wegetariańskiej i niskokalorycznej. Mimo to nieodmiennie smaczny... dalej »
Lekki barszcz z warzywami
Barszcz ukraiński w "odchudzonej" wersji - wegetariańskiej i niskokalorycznej. Mimo to nieodmiennie smaczny... dalej »
Dieta niskotłuszczowa - informacje
Tłuszcze dostarczają energii i niezbędnych kwasów tłuszczowych oraz wspomagają wchłanianie witaminy A, D, E i K. Dieta niskotłuszczowa opiera się na pełnowartościowych posiłkach zawierających produkty z każdego stopnia piramidy żywieniowej. Zgodnie z piramidą żywieniową, powinny być spożywane w małych ilościach a kalorie z nich pochodzące nie powinny przekraczać 30 procent. dalej »
Tłuszcze dostarczają energii i niezbędnych kwasów tłuszczowych oraz wspomagają wchłanianie witaminy A, D, E i K. Dieta niskotłuszczowa opiera się na pełnowartościowych posiłkach zawierających produkty z każdego stopnia piramidy żywieniowej. Zgodnie z piramidą żywieniową, powinny być spożywane w małych ilościach a kalorie z nich pochodzące nie powinny przekraczać 30 procent. dalej »
Dieta niskotłuszczowa - artykuły
08.02 Operacja bariatryczna skuteczniejsza niż leki GLP-1 odchudzające w dłuższej perspektywie
07.02 Ryzyko chorób serca - u mężczyzn rośnie znacznie wcześniej niż u kobiet
06.02 Popularne leki zmniejszą ryzyko demencji
06.02 Nie musisz jeść mniej, by zmniejszyć kaloryczność posiłków o 330 kcal
03.02 Dodajesz sól do posiłków? To może zwiększać ryzyko raka żołądka aż o 40 proc.
31.01 Nadciśnienie i otyłość mogą bezpośrednio wywoływać demencję
31.01 Nocne marki są bardziej narażone na choroby serca
29.01 Jak 10 minut ćwiczeń pomaga zwalczać raka
27.01 Ćwiczenia przed śniadaniem są najlepsze
24.01 Nowa metoda znacznie obniża poziom cholesterolu bez skutków ubocznych
więcej »
08.02 Operacja bariatryczna skuteczniejsza niż leki GLP-1 odchudzające w dłuższej perspektywie
07.02 Ryzyko chorób serca - u mężczyzn rośnie znacznie wcześniej niż u kobiet
06.02 Popularne leki zmniejszą ryzyko demencji
06.02 Nie musisz jeść mniej, by zmniejszyć kaloryczność posiłków o 330 kcal
03.02 Dodajesz sól do posiłków? To może zwiększać ryzyko raka żołądka aż o 40 proc.
31.01 Nadciśnienie i otyłość mogą bezpośrednio wywoływać demencję
31.01 Nocne marki są bardziej narażone na choroby serca
29.01 Jak 10 minut ćwiczeń pomaga zwalczać raka
27.01 Ćwiczenia przed śniadaniem są najlepsze
24.01 Nowa metoda znacznie obniża poziom cholesterolu bez skutków ubocznych
więcej »
Zobacz też:
Świąteczny barszcz zakwaszany
Sałatka z zielonych pomidorów
Buraczki do obiadu
Rewelacyjny schab gotowany
Warzywne galaretki
Świąteczny barszcz zakwaszany
Sałatka z zielonych pomidorów
Buraczki do obiadu
Rewelacyjny schab gotowany
Warzywne galaretki
Znajdź przepis
