Przepis dnia
Beztłuszczowa wersja muffinek - olej zastępuje sok jabłkowy. Mimo tej modyfikacji nie ustępują smakiem "pełnotłustym" babeczkom. Trudno dostępną w Polsce dynię z puszki można zastąpić świeżą dynią, pokrojoną w kostkę i podduszoną do miękkości. dalej »
Muffiny z borówkami
Beztłuszczowa wersja muffinek - olej zastępuje sok jabłkowy. Mimo tej modyfikacji nie ustępują smakiem "pełnotłustym" babeczkom. Trudno dostępną w Polsce dynię z puszki można zastąpić świeżą dynią, pokrojoną w kostkę i podduszoną do miękkości. dalej »
Dieta niskotłuszczowa - informacje
Tłuszcze dostarczają energii i niezbędnych kwasów tłuszczowych oraz wspomagają wchłanianie witaminy A, D, E i K. Dieta niskotłuszczowa opiera się na pełnowartościowych posiłkach zawierających produkty z każdego stopnia piramidy żywieniowej. Zgodnie z piramidą żywieniową, powinny być spożywane w małych ilościach a kalorie z nich pochodzące nie powinny przekraczać 30 procent. dalej »
Tłuszcze dostarczają energii i niezbędnych kwasów tłuszczowych oraz wspomagają wchłanianie witaminy A, D, E i K. Dieta niskotłuszczowa opiera się na pełnowartościowych posiłkach zawierających produkty z każdego stopnia piramidy żywieniowej. Zgodnie z piramidą żywieniową, powinny być spożywane w małych ilościach a kalorie z nich pochodzące nie powinny przekraczać 30 procent. dalej »
Dieta niskotłuszczowa - artykuły
17.04 Kamienie nerkowe - na ich powstanie wpływają czynniki genetyczne
15.04 Cholesterol - czy szkodzi zdrowiu?
11.04 Co jeść, by obniżyć cholesterol
11.04 Dlaczego wyniki lipidogramu są tak ważne?
11.04 Operacja bariatryczna. I co potem?
07.04 Te ćwiczenia są najskuteczniejsze w profilaktyce cukrzycy
05.04 Otyłość. Globalny problem
04.04 Otyłość w średnim wieku to wyższe zagrożenie rakiem trzustki
02.04 Szanse na sukces w odchudzaniu - określa je twoja motywacja
27.03 Nadwaga zwiększa ataki migreny
więcej »
17.04 Kamienie nerkowe - na ich powstanie wpływają czynniki genetyczne
15.04 Cholesterol - czy szkodzi zdrowiu?
11.04 Co jeść, by obniżyć cholesterol
11.04 Dlaczego wyniki lipidogramu są tak ważne?
11.04 Operacja bariatryczna. I co potem?
07.04 Te ćwiczenia są najskuteczniejsze w profilaktyce cukrzycy
05.04 Otyłość. Globalny problem
04.04 Otyłość w średnim wieku to wyższe zagrożenie rakiem trzustki
02.04 Szanse na sukces w odchudzaniu - określa je twoja motywacja
27.03 Nadwaga zwiększa ataki migreny
więcej »
Zobacz też:
Świąteczny barszcz zakwaszany
Sałatka z zielonych pomidorów
Buraczki do obiadu
Rewelacyjny schab gotowany
Warzywne galaretki
Świąteczny barszcz zakwaszany
Sałatka z zielonych pomidorów
Buraczki do obiadu
Rewelacyjny schab gotowany
Warzywne galaretki
Znajdź przepis
