Strona główna Zdrowie Katalog diet Dieta niskotłuszczowa
Przepis dnia

Rolada z jabłkami

fot. elizka Z roladą jest dużo zabawy, ale warto ją zrobić. Przepis jest "mixem" kilku sieciowych receptur. Ciasto nie zawiera tłuszczu (prócz tej odrobiny w jajkach). dalej »


Dieta niskotłuszczowa - informacje

© Elenathewise - Fotolia.comTłuszcze dostarczają energii i niezbędnych kwasów tłuszczowych oraz wspomagają wchłanianie witaminy A, D, E i K. Dieta niskotłuszczowa opiera się na pełnowartościowych posiłkach zawierających produkty z każdego stopnia piramidy żywieniowej. Zgodnie z piramidą żywieniową, powinny być spożywane w małych ilościach a kalorie z nich pochodzące nie powinny przekraczać 30 procent. dalej »

Znajdź przepis

Słowo kluczowe:

Dieta:

Polecamy Kobiety.net.pl Akademia Pełni Życia Umierać po ludzku EWST.pl Oferty pracy