Przepis dnia
Wychodzą podobnie do klasycznych "Katarzynek". Oczywiście można je polukrować albo polać czekoladą ale i bez tego są pyszne - nawet na świąteczny stół. dalej »
Pierniczki bez tłuszczu
Wychodzą podobnie do klasycznych "Katarzynek". Oczywiście można je polukrować albo polać czekoladą ale i bez tego są pyszne - nawet na świąteczny stół. dalej »
Dieta niskotłuszczowa - informacje
Tłuszcze dostarczają energii i niezbędnych kwasów tłuszczowych oraz wspomagają wchłanianie witaminy A, D, E i K. Dieta niskotłuszczowa opiera się na pełnowartościowych posiłkach zawierających produkty z każdego stopnia piramidy żywieniowej. Zgodnie z piramidą żywieniową, powinny być spożywane w małych ilościach a kalorie z nich pochodzące nie powinny przekraczać 30 procent. dalej »
Tłuszcze dostarczają energii i niezbędnych kwasów tłuszczowych oraz wspomagają wchłanianie witaminy A, D, E i K. Dieta niskotłuszczowa opiera się na pełnowartościowych posiłkach zawierających produkty z każdego stopnia piramidy żywieniowej. Zgodnie z piramidą żywieniową, powinny być spożywane w małych ilościach a kalorie z nich pochodzące nie powinny przekraczać 30 procent. dalej »
Dieta niskotłuszczowa - artykuły
17.04 Słodziki to dobry wybór - nie zwiększają głodu i pomagają obniżyć poziom glukozy
31.03 Nadmiar tzw. dobrego cholesterolu może sprzyjać demencji
31.03 Kobiety z cukrzycą mają wysokie ryzyko choroby wieńcowej
30.03 Słodzone napoje zwiększają ryzyko migotania przedsionków
29.03 Brak aktywności to wyższe zagrożenie chorobami serca w starszym wieku
25.03 Niedobór snu przyspiesza starzenie się skóry i wydłuża regenerację
25.03 Orzechy włoskie poprawiają mikrobiom
18.03 Negatywne nastawienie do otyłości ma już wymiar globalny
08.03 Lek na łysienie może uchronić przed miażdżycą
29.02 Jedna trzecia przyjmujących statyny nie uzyskuje zdrowego poziomu cholesterolu
więcej »
17.04 Słodziki to dobry wybór - nie zwiększają głodu i pomagają obniżyć poziom glukozy
31.03 Nadmiar tzw. dobrego cholesterolu może sprzyjać demencji
31.03 Kobiety z cukrzycą mają wysokie ryzyko choroby wieńcowej
30.03 Słodzone napoje zwiększają ryzyko migotania przedsionków
29.03 Brak aktywności to wyższe zagrożenie chorobami serca w starszym wieku
25.03 Niedobór snu przyspiesza starzenie się skóry i wydłuża regenerację
25.03 Orzechy włoskie poprawiają mikrobiom
18.03 Negatywne nastawienie do otyłości ma już wymiar globalny
08.03 Lek na łysienie może uchronić przed miażdżycą
29.02 Jedna trzecia przyjmujących statyny nie uzyskuje zdrowego poziomu cholesterolu
więcej »
Zobacz też:
Świąteczny barszcz zakwaszany
Sałatka z zielonych pomidorów
Buraczki do obiadu
Rewelacyjny schab gotowany
Warzywne galaretki
Świąteczny barszcz zakwaszany
Sałatka z zielonych pomidorów
Buraczki do obiadu
Rewelacyjny schab gotowany
Warzywne galaretki
Znajdź przepis
