Strona główna Zdrowie Katalog diet Dieta niskotłuszczowa
Przepis dnia

Lekka groszkowa zupa krem

© dusk - Fotolia.com Lekka, letnia zupa, pełna smaku a jednocześnie dietetyczna. Warto spróbować tej wersji - smakowo nie odbiega od "klasycznej" zupy-krem bogatej w masło i śmietanę, a zawiera o wiele mniej kalorii. dalej »


Dieta niskotłuszczowa - informacje

© Elenathewise - Fotolia.comTłuszcze dostarczają energii i niezbędnych kwasów tłuszczowych oraz wspomagają wchłanianie witaminy A, D, E i K. Dieta niskotłuszczowa opiera się na pełnowartościowych posiłkach zawierających produkty z każdego stopnia piramidy żywieniowej. Zgodnie z piramidą żywieniową, powinny być spożywane w małych ilościach a kalorie z nich pochodzące nie powinny przekraczać 30 procent. dalej »

Znajdź przepis

Słowo kluczowe:

Dieta:

Polecamy Kosciol.pl Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych Poradnik-zdrowia.pl Internetowe Stowarzyszenie Seniorów Oferty pracy