Zespół metaboliczny zwiększa ryzyko wczesnej demencji Większy obwodu talii, nadciśnienie tętnicze oraz inne czynniki ryzyka składające się na zespół metaboliczny wiążą się ze zwiększonym ryzykiem otępienia o wczesnym początku (diagnozowanego przed 65. rokiem życia).
Kontrolowanie tych ośmiu czynników mniejszy ryzyko śmierci z powodu nadciśnienia  Osoby z nadciśnieniem tętniczym mogą znacznie zmniejszyć - a nawet całkowicie wyeliminować - podwyższone ryzyko przedwczesnej śmierci, jeśli jednocześnie kontrolują kilka kluczowych czynników ryzyka zdrowotnego.
Tłuszcz trzewny (wokół brzucha) nasila ryzyko łuszczycy  Tłuszcz zlokalizowany środkowej części ciała, szczególnie w okolicach brzucha, jest silniej powiązany z ryzykiem łuszczycy niż całkowita ilość tłuszczu w organizmie, zwłaszcza u kobiet.
Poznanie przyczyny pierwszego udaru pomaga zapobiec kolejnemu  Udar mózgu lub przemijający atak niedokrwienny (transient ischemic attack, TIA), nazywany czasem „mini-udarem", zwiększa ryzyko wystąpienia kolejnego udaru w przyszłości. Zidentyfikowanie przyczyny udaru lub TIA może prowadzić do zastosowania konkretnych strategii zapobiegawczych, które zmniejszają ryzyko kolejnych takich zdarzeń - wynika z uaktualnionych wytycznych Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego.
Dietetyczne zachcianki - co robić, by pomimo nich schudnąć  Zachcianki żywieniowe są przyczyną porażki w odchudzaniu się wielu osób. Ludzie nierzadko toczą nieustanną walkę z własną wolą, by oprzeć się kuszącym słodyczom, przekąskom i innym ulubionym potrawom.
Otyłość główną przyczyną choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego  Na Uniwersytecie w Sydney wykazano, że otyłość, wcześniejsze urazy kolan oraz czynniki zawodowe - takie jak praca zmianowa i dźwiganie ciężkich przedmiotów - to główne przyczyny rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego (OA, osteoarthritis).
Śmierć z powodu raka - 40 proc. zgonów jest spowodowanych modyfikowalnymi czynnikami  Cztery na dziesięć przypadków raka oraz około połowa wszystkich zgonów z powodu raka u ludzi w wieku powyżej 30 lat w Stanach Zjednoczonych jest skutkiem modyfikowalnych czynników ryzyka, takich jak palenie papierosów, nadmierna masa ciała, nadmierne spożycie alkoholu, brak aktywności fizycznej, dieta oraz infekcje.
Niedobory snu sprzyjają odkładaniu się tłuszczu wokół brzucha Brak odpowiednie  j ilości snu w połączeniu z nieograniczonym dostępem do jedzenia prowadzi do zwiększonego spożycia kalorii, a w konsekwencji do odkładania się tłuszczu, szczególnie tego w okolicach brzucha.
Kombinacja leków zmniejsza ryzyko raka piersi i poprawia metabolizm  Około 25 proc. kobiet w Stanach Zjednoczonych w wieku 45 - 60 lat jest w grupie wysokiego ryzyka zachorowania na raka piersi. Zagrożone panie zaś powinny rozważyć stosowanie leków zapobiegawczych, takich jak powszechnie tamoksyfen. Niestety, tamoksyfen może powodować skutki uboczne, w tym zwiększać ryzyko cukrzycy typu 2 u kobiet z nadwagą. Odkryto jednak także inny skuteczny sposób na zapobieganie temu nowotworowi.
Badanie CIAO odkrywa sekrety ludzkiej długowieczności i zdrowego starzenia się  Rozpoczęty w 2016 roku projekt CIAO miał na celu zidentyfikowanie biologicznych, psychologicznych i społecznych czynników, które wspierają zdrowe starzenie się i wyjątkową długowieczność. Badania prowadzone są w regionie Cilento w południowych Włoszech - miejscu zamieszkania około 300 osób w wieku powyżej 100 lat, cieszących się dobrą kondycją fizyczną i psychiczną.
|
Strony : [1]
Najnowsze dyskusje
Gorące tematy
Senior Cafe to: 20098 dyskusji, 3077500 wypowiedzi, 73247 uzytkowników.
