Strona główna Zdrowie Dieta Katalog diet Dieta niskotłuszczowa Artykuły


Wzrost długości życia w Europie znacząco słabnie

fot. Sabine van Erp from PixabayOd 2011 roku w całej Europie obserwuje się spowolnienie wzrostu średniej długości życia, mówią uczeni z Uniwersytetu Anglii Wschodniej.


Witamina D może obniżyć ciśnienie krwi

fot. ivabalk from PixabaySuplementy z witaminą D mogą obniżać ciśnienie krwi u osób starszych z otyłością, przy czym przyjmowanie większej niż zalecana przez Institutes of Medicine (IOM) dziennej dawki nie zapewnia dodatkowych korzyści zdrowotnych.


Efekt jo-jo: dlaczego kolejne diety mogą prowadzić do zyskiwania na wadze

fot.  Joachim Schnürle from PixabayPowtarzające się diety mogą prowadzić do przyrostu masy ciała, ponieważ mózg interpretuje je jako krótkie okresy głodu i nakłania organizm do magazynowania większej ilości tłuszczu na przyszłe niedobory - sugerują badania przeprowadzone przez uniwersytety w Exeter i Bristolu.


Otyłość zaczyna się w... mózgu

fot. Bruno /Germany from PixabayLiczba osób otyłych znacząco wzrosła w ostatnich dekadach, co stanowi poważne wyzwanie zarówno dla samych dotkniętych tym problemem ludzi, jak i dla systemów opieki zdrowotnej oraz medyków. Hormon insulina odgrywa kluczową rolę w rozwoju otyłości. Do niedawna istniało wiele dowodów wskazujących na to, że insulina przyczynia się do powstawania zaburzeń neurodegeneracyjnych i metabolicznych, zwłaszcza w mózgu. Teraz w Tybindze odkryto nowe przyczyny cukrzycy typu 2 i otyłości, a także roli mózgu jako kluczowego centrum kontroli.


Ultraprzetworzone jedzenie - jak ograniczyć te niezdrowe produkty w diecie

fot. DesignDraw DesignDrawArtes from PixabayUltraprzetworzona żywność (ultra-processed foods, UPF), taka jak chipsy czy słodycze, zawiera niewiele lub wcale naturalnych składników. Jej jedzenie zaś jest silnie powiązane ze zwiększonym ryzykiem chorób i przedwczesnej śmierci.


Alkohol - dlaczego u jednych ludzi rozwija się choroba wątroby, a u innych nie

fot. Michal Jarmoluk from PixabayDlaczego u niektórych ludzie pijących alkohol codziennie rozwija się zaawansowana choroba wątroby, podczas gdy u innych nie? Odpowiedź może leżeć w trzech powszechnych schorzeniach. Jak ustalono, osoby pijące większe ilości alkoholu, które jednocześnie chorują na cukrzycę, mają nadciśnienie lub duży obwód talii, są nawet 2,4 razy bardziej narażone na rozwój zaawansowanej choroby wątroby.


Lek odchudzający, który nie powoduje utraty mięśni i osteoporozy

fot. Antonios Ntoumas from PixabaySzybka utrata wagi wpływa na masę mięśniową i może zwiększać ryzyko osteoporozy. Teraz mamy jednak dobre wiadomości dla osób przyjmujących leki na odchudzanie, które mogą być narażone na takie ryzyko. Na Uniwersytecie w Aarhus odkryto, że bimagrumab nie wykazuje takich skutków ubocznych.


Zmiany w poziomie cholesterolu mogą wskazywać ryzyko demencji

fot. Ahmad Ardity from PixabayOsoby starsze, u których poziom cholesterolu zmienia się w czasie, mogą być bardziej narażone na rozwój demencji niż seniorzy, u których poziom cholesterolu jest stabilny, niezależnie od ilości cholesterolu.


Otyłość i dobre zdrowie mogą iść w parze

fot. Bruno /Germany from PixabayChociaż osoby otyłe są bardziej narażone na cukrzycę, nadciśnienie lub wysoki poziom cholesterolu, nie wszyscy otyli zapadają na choroby metaboliczne tego typu. Ponieważ około jedna czwarta wszystkich osób otyłych jest zdrowa, naukowcy próbują ustalić, dlaczego niektóre osoby otyłe chorują, a inne nie.


Dieta z Papui Nowej Gwinei poprawia mikrobiom

fot. Ian Knabel from PixabayNaukowcy odkryli, że nowo opracowana dieta inspirowana nawykami żywieniowymi społeczeństw nieuprzemysłowionych może znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia wielu chorób przewlekłych.



Strony : [1]



Klub Senior Cafe
Najnowsze dyskusje
Gorące tematy
Senior Cafe to: 20016 dyskusji, 3067764 wypowiedzi, 73208 uzytkowników.
Polecamy Aktywni 50+ eGospodarka.pl Umierać po ludzku Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych Oferty pracy