Strona główna Zdrowie Dieta Katalog diet Dieta niskotłuszczowa Artykuły


Prosty test siły pokazuje ryzyko różnych chorób w starszym wieku

fot. TomCam from PixabayNa Uniwersytecie w Szardży (Zjednoczone Emiraty Arabskie) ustalono, że trudność w podniesieniu przedmiotu ważącego 5 kg może być wczesnym sygnałem ostrzegawczym wielu chorób u osób starszych. Taki prosty test może ujawniać zagrożenia zdrowotne jeszcze zanim pojawią się wyraźne objawy.


Operacja bariatryczna skuteczniejsza niż leki GLP-1 odchudzające w dłuższej perspektywie

fot. Sasin Tipchai from PixabayOperacja bariatryczna skuteczniej niż leki GLP-1 zmniejsza ryzyko przedwczesnego zgonu, chorób serca, niewydolności nerek i uszkodzeń wzroku.


Rozmieszczenie tłuszczu w ciele wpływa na zdrowie mózgu

fot. Michal Jarmoluk from PixabayWpływ otyłości na mózg zależy nie tylko od całkowitej ilości tkanki tłuszczowej, lecz także od tego, gdzie w organizmie tłuszcz ten jest magazynowany. Okazuje się, że znaczenie ma rozmieszczenie tłuszczu dla zdrowia mózgu.


Ryzyko chorób serca - u mężczyzn rośnie znacznie wcześniej niż u kobiet

fot. Gerd Altmann from PixabayRyzyko chorób sercowo-naczyniowych zaczyna różnicować się między płciami wcześniej, niż dotąd sądzono. Mężczyźni osiągają określony poziom ryzyka chorób serca wyraźnie szybciej niż kobiety.


Popularne leki zmniejszą ryzyko demencji

fot.  Antonios Ntoumas z PixabayNowe badanie przeprowadzone przez Uniwersytet w Bristolu, obejmujące ponad milion osób, wykazało, że niższy poziom cholesterolu może zmniejszać ryzyko rozwoju demencji.


Nie musisz jeść mniej, by zmniejszyć kaloryczność posiłków o 330 kcal

fot. Engin Akyurt from PixabayNowe badanie sugeruje, że jedzenie nieprzetworzonej żywności może uruchamiać wrodzony „instynkt żywieniowy", który wpływa na to, jakie produkty wybieramy i w jakich proporcjach trafiają one na talerz.


Dodajesz sól do posiłków? To może zwiększać ryzyko raka żołądka aż o 40 proc.

fot. Bruno from PixabayZwiązek między spożyciem soli a rakiem żołądka został po raz pierwszy potwierdzony w krajach zachodnich.


Nadciśnienie i otyłość mogą bezpośrednio wywoływać demencję

fot. Thomas H. z PixabayOsoby z otyłością i nadmiernie wysokim ciśnieniem krwi mogą być bardziej narażone na rozwój demencji.


Nocne marki są bardziej narażone na choroby serca

fot. tookapic from PixabayBadania sugerują, że osoby prowadzące nocny tryb życia („nocne marki") mogą być bardziej narażone na problemy z sercem, zwłaszcza w średnim i starszym wieku. Ryzyko to wydaje się szczególnie wyraźne u kobiet.


Jak 10 minut ćwiczeń pomaga zwalczać raka

fot. ChatGPTBadania pokazują, że zaledwie 10 minut intensywnych ćwiczeń może pomóc w walce z rakiem.



Strony : [1]



Klub Senior Cafe
Najnowsze dyskusje
Gorące tematy
Senior Cafe to: 20244 dyskusji, 3095343 wypowiedzi, 73518 uzytkowników.
Polecamy Umierać po ludzku Poradnik-zdrowia.pl Kosciol.pl Pola Nadziei Oferty pracy