Słodziki to dobry wybór - nie zwiększają głodu i pomagają obniżyć poziom glukozy Zastąpienie cukru sztucznymi i naturalnymi słodzikami nie powoduje nasilenia odczuwania głodu i pomaga obniżyć poziom cukru we krwi.
Nadmiar tzw. dobrego cholesterolu może sprzyjać demencji  Nadmiernie wysoki poziom HDL-C, potocznie zwanego „dobrym cholesterolem", wiąże się z wyższym ryzykiem demencji u osób starszych.
Kobiety z cukrzycą mają wysokie ryzyko choroby wieńcowej  Kobiety chore na cukrzycę mają znacznie wyższe ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową.
Słodzone napoje zwiększają ryzyko migotania przedsionków  U ludzi, którzy tygodniowo piją co najmniej 2 litry napojów zawierających cukier lub sztuczne słodziki, wyższe jest ryzyko wystąpienia nieregularnego rytmu serca zwanego migotaniem przedsionków.
Brak aktywności to wyższe zagrożenie chorobami serca w starszym wieku  Wśród osób w wieku powyżej 65 lat, które oceniano za pomocą testu sprawności fizycznej, niższe wyniki były powiązane z wyższym ryzykiem zawału serca, niewydolności serca i udaru mózgu.
Niedobór snu przyspiesza starzenie się skóry i wydłuża regenerację  Jakość snu wpływa na funkcjonowanie i starzenie się skóry. U osób słabo sypiających nasilone są oznaki starzenia się skóry i wolniej przebiega regeneracja po różnych stresorach środowiskowych, takich jak zaburzenia bariery ochronnej skóry lub promieniowanie ultrafioletowe (UV).
Orzechy włoskie poprawiają mikrobiom  Orzechy włoskie mogą być nie tylko smaczną przekąską, ale także sprzyjają rozwojowi bakterii korzystnych dla jelit.
Negatywne nastawienie do otyłości ma już wymiar globalny  Napiętnowanie osób z nadwagą staje się normą kulturową na całym świecie, nawet w miejscach, gdzie tradycyjnie ceniono większe ciała.
Lek na łysienie może uchronić przed miażdżycą  Lek Finasteryd leczy łysienie typu męskiego i przerost prostaty u milionów mężczyzn na całym świecie. Nowe badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Illinois Urbana-Champaign sugeruje, że medykament może również obniżyć poziom cholesterolu i zmniejszyć ogólne ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Jedna trzecia przyjmujących statyny nie uzyskuje zdrowego poziomu cholesterolu  U dużej liczby pacjentów przyjmujących statyny konieczne może być bardziej agresywne leczenie, które pomoże w ograniczeniu przypadków chorób układu krążenia.
|
Strony : [1]
Najnowsze dyskusje
Gorące tematy
Senior Cafe to: 19798 dyskusji, 3033800 wypowiedzi, 73055 uzytkowników.
