Strona główna Zdrowie Dieta Katalog diet Dieta niskotłuszczowa Artykuły


Leczenie kanałowe zmniejsza stan zapalny związany z chorobami serca

fot. diego toral from PixabaySkuteczne leczenie kanałowe może przynosić korzyści wykraczające poza usunięcie bólu zęba. Nowe badania wskazują, że może ono również zmniejszać stan zapalny związany z chorobami serca oraz poprawiać poziom cukru i cholesterolu we krwi.


Ryzyko chorób serca u diabetyków jest różne u różnych płci

fot. Martin Büdenbender from PixabayOsoby żyjące z cukrzycą typu 2 są bardziej narażone na zawały serca, udary mózgu oraz inne choroby układu sercowo-naczyniowego. Ryzyko to nie jest jednakowe dla wszystkich. Kobiety i mężczyźni chorujący na cukrzycę cechują się różnym poziomem ryzyka chorób serca, jednak biologiczne przyczyny tych różnic wciąż nie są w pełni poznane. Nowe badanie prowadzone przez Johns Hopkins Medicine przygląda się bliżej temu, czy hormony płciowe, w tym testosteron i estradiol, mogą pomóc wyjaśnić, dlaczego to ryzyko się różni.


Seniorzy jedzący mięso mają większe szanse na długowieczność?

fot. Văn Nguyễn from PixabayBadanie przeprowadzone wśród osób w wieku 80 lat i starszych sugeruje, że dla dożycia bardzo sędziwego wieku większe znaczenie niż samo spożywanie mięsa mają ogólna jakość diety oraz utrzymanie prawidłowej masy ciała. Wyniki te wymagają jednak ostrożnej interpretacji.


Fibermaxxing - nowy dietetyczny trend

fot. Steve Buissinne from PixabaySpożycie błonnika ma istotny wpływ na ogólny stan zdrowia, wspierając trawienie i obniżając ryzyko niektórych nowotworów. To właśnie te korzyści zdrowotne stoją za rosnącą popularnością trendu określanego jako fibermaxxing.


Post przerywany zmienia mikrobiom

fot.  PixabayOtyłość dotyczy obecnie ponad miliarda ludzi na świecie i wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy oraz niektórych nowotworów. Utrzymanie redukcji masy ciała jest jednak trudne, ponieważ mózg, hormony i fizjologia jelit często współdziałają, by przeciwdziałać długotrwałym zmianom.


Dwudniowa dieta złożona głównie z owsianki istotnie obniża poziom cholesterolu

fot. Lars Beulke from PixabayJedzenie głównie płatków owsianych przez zaledwie dwa dni może znacząco obniżyć poziom cholesterolu.


Osoby ćwiczące mogą spalać mniej kalorii w okresie spoczynku niż nieaktywni

fot. ChatGPTĆwiczenia fizyczne zmniejszają liczbę kalorii spalanych w spoczynku u osób z otyłością.


Prosty test siły pokazuje ryzyko różnych chorób w starszym wieku

fot. TomCam from PixabayNa Uniwersytecie w Szardży (Zjednoczone Emiraty Arabskie) ustalono, że trudność w podniesieniu przedmiotu ważącego 5 kg może być wczesnym sygnałem ostrzegawczym wielu chorób u osób starszych. Taki prosty test może ujawniać zagrożenia zdrowotne jeszcze zanim pojawią się wyraźne objawy.


Operacja bariatryczna skuteczniejsza niż leki GLP-1 odchudzające w dłuższej perspektywie

fot. Sasin Tipchai from PixabayOperacja bariatryczna skuteczniej niż leki GLP-1 zmniejsza ryzyko przedwczesnego zgonu, chorób serca, niewydolności nerek i uszkodzeń wzroku.


Rozmieszczenie tłuszczu w ciele wpływa na zdrowie mózgu

fot. Michal Jarmoluk from PixabayWpływ otyłości na mózg zależy nie tylko od całkowitej ilości tkanki tłuszczowej, lecz także od tego, gdzie w organizmie tłuszcz ten jest magazynowany. Okazuje się, że znaczenie ma rozmieszczenie tłuszczu dla zdrowia mózgu.



Strony : [1]



Klub Senior Cafe
Najnowsze dyskusje
Gorące tematy
Senior Cafe to: 20251 dyskusji, 3096667 wypowiedzi, 73573 uzytkowników.
Polecamy Uniwersytety Trzeciego Wieku Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych eGospodarka.pl Hospicja.pl Oferty pracy