Strona główna Zdrowie Dieta Katalog diet Dieta niskotłuszczowa Artykuły


Brak równowagi między pracą i domem zagraża zdrowiu serca

fot. mikegi z PixabayW nowym badaniu sprawdzono, jaki wpływ ma na stan zdrowia niemożność pogodzenia obowiązków zawodowych i domowych. Okazuje się, że skutkuje to stresem, a później zagrożeniem dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego.


Antydepresyjne i depresyjne właściwości jedzenia

fot. Yenni Vance z PixabaySposób odżywiania się oddziałuje na nasze samopoczucie psychiczne. Niektóre produkty mogą mieć właściwości antydepresyjne, inne nasilają kiepski nastrój.


Twój pies ma nadwagę? Ty zapewne też...

fot. PixabayJeśli pupil waży więcej niż powinien, z dużym pradopodobieństwem wynika to z tego, że właściciel, stosując u siebie nieodpowiednią dietę, podaje nadmiar smakołyków także swojemu czworonogowi.


Sól niebezpieczna jak papierosy?

fot. katie175 z PixabayWysoka zawartość soli w diecie to jedno z głównych zagrożeń dla zdrowia na całym świecie. Szacuje się, że ponad 300 milionów ludzi ma nadciśnienie wywołane nadmiarem tej przyprawy, ostrzega World Hypertension League. Pojawiła się nawet propozycja, by na opakowaniach soli i solniczkach umieszczać etykietki z ostrzeżeniami dotyczącymi zdrowia podobnymi do tych znajdujących się na paczkach papierosów.


Zawał - stopniowo pojawiające się objawy są szczególnie niebezpieczne

fot.  Gerd Altmann z PixabayZawał może objawiać się na różne sposoby i kiedy symptomy występują stopniowo, pacjenci często zwlekają ze zwróceniem się o pomoc medyczną, co zwiększa ryzyko śmierci.


Jeśli szybko się męczysz, uważaj zwłaszcza na serce

fot.  Gerd Altmann z PixabayOsoby, które odznaczają się znacznie podwyższonym ryzykiem sercowo-naczyniowym, szybciej się męczą. Taki związek jest szczególnie silny wśród osób otyłych i cechujących się nadciśnieniem


Jak nie przytyć? Trzeba jeść więcej orzechów

fot. Peter Feghali on UnsplashRegularne jedzenie orzechów - mimo że są one kaloryczne - może pomóc utrzymać prawidłową masę ciała i nie tyć.


Nadwaga sama w sobie przynosi różne dolegliwości

fot. mohamed Hassan z PixabayNadwaga sama w sobie jest czynnikiem sprzyjającym różnym dolegliwościom. Osoby z nadmiarem kilogramów cechują się wyższym ryzykiem rozmaitych zaburzeń metabolicznych.


Niewielkie ilości alkoholu pomogą obniżyć poziom insuliny?

fot. rawpixel z PixabayWedług chińskich badaczy niewielkie ilości alkoholu mogą obniżyć poziom insuliny i zmniejszyć oporność insulinową.


Cukier a układ odpornościowy, sprawdź, jaki jest związek

fot. Sharon McCutcheon on UnsplashCukier jest wszechobecny, jeśli chodzi o współczesną dietę, tymczasem ma wiele negatywnych konsekwencji dla naszego zdrowia, w tym może osłabić działanie układu odpornościowego.



Strony : [1]



Klub Senior Cafe
Najnowsze dyskusje
Gorące tematy
Senior Cafe to: 17947 dyskusji, 2682092 wypowiedzi, 48989 uzytkowników.
Polecamy Kosciol.pl eGospodarka.pl EWST.pl Internetowe Stowarzyszenie Seniorów Oferty pracy