Strona główna Dieta niskocholesterolowa surówka Surówka z marchwi i ananasów

Wszystkie przepisy

Dodaj przepis

Twoje przepisy


Surówka z marchwi i ananasów

Dieta: · niskocholesterolowa · niskotłuszczowa · niskokaloryczna ·

Prosta i łatwa w przygotowaniu, a jednak nieco inna od tradycyjnego "jabłka z marchwią" - może stanowić doskonałe uzupełnienie każdego posiłku lub oddzielną przekąskę.

Surówka z marchwi i ananasów


Składniki
1 kg marchwi
1 średni ananas + 1/2 szklanki soku ananasowego lub 1 puszka ananasów z sokiem
2 jabłka
paczka rodzynek
cukier do smaku
2-3 łyżki naturalnego jogurtu


Wykonanie
Marchew zetrzeć na drobnej tarce, jabłka na grubszej. Ananas obrać, wyjąć zdrewniały środek i pociąć na kawałki, a rodzynki namoczyć w soku ananasowym. Wszystko połączyć łącznie z sokiem z ananasa, dodać jogurt, wymieszać. Smacznego!

Rodzaj potrawy surówka Stopień trudności: łatwe Koszt: niski
Czas: 10 Danie wegetariańskie: tak Liczba porcji: 12

Autor: Koleżanka śp. Janka Ż.



Przepis dodany przez: solanka6




Komentarze

lusia 60     |     15:22:07, 29-03-2010
Wspaniały przepis zrobiłam do kurczaka,smakowało wszystkim.

Zobacz też

Dieta niskocholesterolowa - najnowsze przepisy
Koktajl z Wiejskim bez laktozy i truskawkami
Kapuśniak odchudzający
Kluseczki z makiem
Chleb dla leniwych.
Świąteczny barszcz zakwaszany
Dieta niskotłuszczowa - najnowsze przepisy
Kapuśniak odchudzający
Wigilijna zupa grzybowa
Świąteczny barszcz zakwaszany
Sałatka z zielonych pomidorów
Buraczki do obiadu
Dieta niskokaloryczna - najnowsze przepisy
Placki po węgiersku z gulaszem z indyka
Aksamitny krem szpinakowo – serowy
Kapuśniak odchudzający
Pożywna i zdrowa sałatka z zimową cykorią i żółtym serem
Wigilijna zupa grzybowa
Polecamy Oferty pracy

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X