Strona główna Dieta niskocholesterolowa sałatki Sałatka makaronowa

Wszystkie przepisy

Dodaj przepis

Twoje przepisy


Sałatka makaronowa

Dieta: · niskocholesterolowa · niskotłuszczowa · lekkostrawna ·


Składniki
244 g makaronu, najlepiej świderki
Szczypta curry, soli i pieprzu
2 łyżeczki majonezu
2 łyżeczki soku z cytryny
1 obrane i pokrojone jabłko
35 g rodzynków
25 g posiekanej cebuli
2 starte marchewki
60 g startego tofu
25 g orzeszków piniowych



Wykonanie
1. Ugotuj i ostudź makaron
2. Połącz pozostałe składniki i przyprawy
3. Dodaj makaron i dokładnie wymieszaj



Rodzaj potrawy sałatki Stopień trudności: łatwe Koszt: średni
Czas: 30 Danie wegetariańskie: tak Liczba porcji: 6
Dane dietetyczne dla jednej porcji:
Kalorie: 235 kcal
Białko: 8 g
Tłuszcze: 6 g
Cholesterol: 1 mg

Źródło: www.allrecipes.com



Przepis dodany przez: marta




Komentarze

Gaga8561     |     16:32:35, 10-11-2012
Czy wszystkie składniki sałatki aby na pewno są lekkostrawne? Bo z tego co się orientuję produkty takie jak: majonez, cebula czy orzechy są zabronione w diecie lekkostrawnej... Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam

Zobacz też

Dieta niskocholesterolowa - najnowsze przepisy
Koktajl z Wiejskim bez laktozy i truskawkami
Kapuśniak odchudzający
Kluseczki z makiem
Chleb dla leniwych.
Świąteczny barszcz zakwaszany
Dieta niskotłuszczowa - najnowsze przepisy
Kapuśniak odchudzający
Wigilijna zupa grzybowa
Świąteczny barszcz zakwaszany
Sałatka z zielonych pomidorów
Buraczki do obiadu
Dieta lekkostrawna - najnowsze przepisy
Placki po węgiersku z gulaszem z indyka
Kapuśniak odchudzający
Pożywna i zdrowa sałatka z zimową cykorią i żółtym serem
Blok arbuzowo-jogurtowy
Biszkopt z białek
Polecamy Oferty pracy