Strona główna Zdrowie Katalog diet Dieta wysokowapniowa
Przepis dnia

Caprese z buraka i oscypka

fot. Monika Mrozowska Produkty mleczne są źródłem wysokowartościowego białka i witaminy B2. Odpowiednia ilość wapnia i witaminy D w diecie może uchronić przed osteoporozą oraz zapobiec łamliwości kości w starszym wieku. Ponadto nabiał pomaga chronić organizm przed nadciśnienie dalej »


Dieta wysokowapniowa - informacje

© mushisushi - Fotolia.comPrzyjmowanie dużej ilości wapnia wysokowapniowa (1000- 1500 mg na dobę) przynosi organizmowi człowieka liczne profity, może zapobiec osteoporozie, utrzymywać w dobrym stanie kości i zęby, zmniejszyć ryzyko powstania nowotworów, korzystnie wpływać na samopoczucie kobiet z zespołem przedmiesiączkowym, zniwelować ból. dalej »

Znajdź przepis

Słowo kluczowe:

Dieta:

Polecamy eGospodarka.pl Poradnik-zdrowia.pl Uniwersytety Trzeciego Wieku Kobiety.net.pl Oferty pracy