Strona główna Zdrowie Katalog diet Dieta wysokowapniowa
Przepis dnia

Chłodnik z botwiny i awokado

fot. Monika Mrozowska Botwina tak jak buraki zawiera dużo składników mineralnych: magnez, potas, żelazo. Jogurt i kefir dostarczają pożytecznych bakterii, a awokado nienasyconych kwasów tłuszczowych. Chłodnik, jako danie zawiera dużo witamin i mikroelementów, w tym witaminę E. dalej »


Dieta wysokowapniowa - informacje

© mushisushi - Fotolia.comPrzyjmowanie dużej ilości wapnia wysokowapniowa (1000- 1500 mg na dobę) przynosi organizmowi człowieka liczne profity, może zapobiec osteoporozie, utrzymywać w dobrym stanie kości i zęby, zmniejszyć ryzyko powstania nowotworów, korzystnie wpływać na samopoczucie kobiet z zespołem przedmiesiączkowym, zniwelować ból. dalej »

Znajdź przepis

Słowo kluczowe:

Dieta:

Polecamy Poradnik-zdrowia.pl Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych Aktywni 50+ Pola Nadziei Oferty pracy