Strona główna Zdrowie Katalog diet Dieta niskokaloryczna
Przepis dnia

Makaron razowy z sosem neapolitańskim

© JJAVA - Fotolia.com Złożone węglowodany w razowym makaronie, likopen w pomidorach, ani grama tłuszczu (choć jak komuś bardzo brakuje może dodać odrobinę oliwy) - sycące danie, które nie odłoży się w biodrach ani w talii. A przy tym wybornie pachnie i jeszcze lepiej smakuje. dalej »


Dieta niskokaloryczna - informacje

© Barbara Dudzińska - Fotolia.comDieta niskokaloyczna to popularna forma odżywiania polegająca na zredukowaniu liczby spożywanych kalorii - najpowszechniej stosowana przez osoby, które chcą stracić zbędne kilogramy. Stosując te metodę możemy zetknąć się jednak z kilkoma pułapkami jak na przykład głód czy tylko chwilowy spadek wagi. Jest jednak na to sposób – należy jeść odżywcze, lecz niskokaloryczne potrawy, które pozwolą stracić wagę nawet jeśli spożywamy więcej. dalej »

Znajdź przepis

Słowo kluczowe:

Dieta:

Polecamy Kobiety.net.pl Akademia Pełni Życia Hospicja.pl eGospodarka.pl Oferty pracy