Strona główna Dieta po prostu smaczne danie główne Schab grillowany

Wszystkie przepisy

Dodaj przepis

Twoje przepisy


Schab grillowany

Dieta: · po prostu smaczne ·

© William Berry - Fotolia.com


Składniki
¾ filiżanki sosu sojowego
¼ filiżanki brązowego cukru
1 łyżeczka sosu chili
8 kotletów schabowych
Szczypta soli czosnkowej



Wykonanie
1 Wymieszaj sos sojowy, sok z cytryny, cukier, chili i sól czosnkową
2. W powstałej zalewie umieść mięso, pozostaw na ok. 6 godzin i schowaj do lodówki
3. Piecz na grillu, lub w średnio rozgrzanym piekarniku


Rodzaj potrawy danie główne Stopień trudności: łatwe Koszt: niski
Czas: 15 (plus 6 h na zanurzenie w zalewie) Danie wegetariańskie: nie Liczba porcji: 8
Dane dietetyczne dla jednej porcji:
Kalorie: 124 kcal
Białko: 17 g
Tłuszcze: 5 g
Cholesterol: 40 mg

Źródło: www.allrecipes.com



Przepis dodany przez: marta




Zobacz też

Dieta po prostu smaczne - najnowsze przepisy
Grzybki marynowane z przepisu babci
Penne z pesto rosso picante
Tarta z żółtym serem, brokułami i cebulą
Naleśniki ze szpinakiem, serem żółtym i sosem serowo - śmietanowym
Zapiekanka
Polecamy Oferty pracy

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X