Strona główna Dieta niskocholesterolowa zupa Ostra zupa krewetkowa

Wszystkie przepisy

Dodaj przepis

Twoje przepisy


Ostra zupa krewetkowa

Dieta: · niskocholesterolowa ·


Składniki
Porcja dla 4 osob. Czas przygotow. 30 min.
250 g krewetek,
1 lodyzka trawki cytrynowej lub 1/2 lyzeczki utartej skorki cytrynowej,
2 listki limu (ewentualnie mozna pominac),
3-4 male grzyby boczniaki,
2 lyzki sosu rybnego,
1/2 szklanki soku z limu lub cytryny,
maly kawalek imbiru (lub 1/2 lyzki utartego),
10 listkow kolendry lub pietruszki,
1 cebula dymka,
2 czerwone papryczki chilli,
1 szklanka mleka kokosowego,
3 szklanki wody,
do przybrania listki swiezej kolendry lub pietruszki.


Wykonanie
1. Krewetki oplukac i obrac zostawiajac skorupke przy ogonku.
2. Boczniaki oplukac i pokroic w paski. Trawke cytrynowa oplukac i pokroic
ukosnie na plasterki.
3. Chilli, pietruszke, imbir i dymke dokladnie posiekac.
4. Wode i mleko kokosowe zagotowac, dodac trawke cytrynowa, liscie limu i boczniaki, zmniejszyc ogien, wlozyc krewetki i gotowac 3 min.
5. Dodac sok z limu, sos rybny, posypac posiekana pietruszka, chilli i dymka.
6. Zupe przelac do miseczek, listki limu i trawke cytrynowa usunac, przybrac
calymi galazkami pietruszki lub kolendry, podawac gorace.

Rodzaj potrawy zupa Stopień trudności: łatwe Koszt: niski
Czas: 5 Danie wegetariańskie: nie Liczba porcji: 4

Źródło: Źródło: Encyklopedia sztuki kulinarnej, tom 13 "Ku



Przepis dodany przez: jo-asienka




Zobacz też

Dieta niskocholesterolowa - najnowsze przepisy
Koktajl z Wiejskim bez laktozy i truskawkami
Kapuśniak odchudzający
Kluseczki z makiem
Chleb dla leniwych.
Świąteczny barszcz zakwaszany
Polecamy Oferty pracy