Przepis dnia
Doskonałe danie nie tylko dla miłośników szpinaku. Delikatny aromat czosnku, kremowa konsystencja i grecki akcent w postaci fety - a wszystko to bez tłuszczu, mąki czy śmietany. dalej »
Zapiekany szpinak
Doskonałe danie nie tylko dla miłośników szpinaku. Delikatny aromat czosnku, kremowa konsystencja i grecki akcent w postaci fety - a wszystko to bez tłuszczu, mąki czy śmietany. dalej »
Dieta lekkostrawna - informacje
Wspomagająca trawienie, pomagająca schudnąć i stanowiąca odpoczynek dla żołądka, który odmawia posłuszeństwa po spożyciu kolejnej porcji frytek– taka jest właśnie dieta lekkostrawna. Najczęściej stosuje się ją w krótkotrwałych zaburzeniach układu pokarmowego bądź w czasie choroby. Ponieważ jest ona jedynie modyfikacją żywienia podstawowego, polecana jest także dzieciom, kobietom w ciąży, przechodzącym menopauzę a nawet podczas miesiączki, osobom starszym i wszystkim pragnącym zrzucić zbędne kilogramy. dalej »
Wspomagająca trawienie, pomagająca schudnąć i stanowiąca odpoczynek dla żołądka, który odmawia posłuszeństwa po spożyciu kolejnej porcji frytek– taka jest właśnie dieta lekkostrawna. Najczęściej stosuje się ją w krótkotrwałych zaburzeniach układu pokarmowego bądź w czasie choroby. Ponieważ jest ona jedynie modyfikacją żywienia podstawowego, polecana jest także dzieciom, kobietom w ciąży, przechodzącym menopauzę a nawet podczas miesiączki, osobom starszym i wszystkim pragnącym zrzucić zbędne kilogramy. dalej »
Dieta lekkostrawna - artykuły
04.03 Proste zmiany w diecie mogą uchronić kobiety przed udarem
03.03 Seniorzy jedzący mięso mają większe szanse na długowieczność?
28.02 Fibermaxxing - nowy dietetyczny trend
27.02 Post przerywany zmienia mikrobiom
23.02 Osoby ćwiczące mogą spalać mniej kalorii w okresie spoczynku niż nieaktywni
16.02 Dieta - regularność posiłków ma wpływ na mikrobiom i zdrowie
08.02 Operacja bariatryczna skuteczniejsza niż leki GLP-1 odchudzające w dłuższej perspektywie
07.02 Rozmieszczenie tłuszczu w ciele wpływa na zdrowie mózgu
06.02 Nie musisz jeść mniej, by zmniejszyć kaloryczność posiłków o 330 kcal
03.02 Dodajesz sól do posiłków? To może zwiększać ryzyko raka żołądka aż o 40 proc.
więcej »
04.03 Proste zmiany w diecie mogą uchronić kobiety przed udarem
03.03 Seniorzy jedzący mięso mają większe szanse na długowieczność?
28.02 Fibermaxxing - nowy dietetyczny trend
27.02 Post przerywany zmienia mikrobiom
23.02 Osoby ćwiczące mogą spalać mniej kalorii w okresie spoczynku niż nieaktywni
16.02 Dieta - regularność posiłków ma wpływ na mikrobiom i zdrowie
08.02 Operacja bariatryczna skuteczniejsza niż leki GLP-1 odchudzające w dłuższej perspektywie
07.02 Rozmieszczenie tłuszczu w ciele wpływa na zdrowie mózgu
06.02 Nie musisz jeść mniej, by zmniejszyć kaloryczność posiłków o 330 kcal
03.02 Dodajesz sól do posiłków? To może zwiększać ryzyko raka żołądka aż o 40 proc.
więcej »
