![](http://www.senior.pl/gfx_new/px.gif)
![](http://www.senior.pl/gfx_new/px.gif)
![](http://www.senior.pl/gfx_new/px.gif)
Przepis dnia
Owoce, sok i lód. Nic więcej nie trzeba by w lecie ochłodzić się po upalnym dniu, a zimą przypomnieć sobie słoneczny smak lata. Proste i smaczne. dalej »
Truskawkowe lody sorbetowe
![© sarsmis - Fotolia.com © sarsmis - Fotolia.com](http://www.dieta.senior.pl/files/mini_54b20eaba0675158d323377ed921f260.jpg)
![](http://www.senior.pl/gfx_new/px.gif)
Dieta lekkostrawna - informacje
Wspomagająca trawienie, pomagająca schudnąć i stanowiąca odpoczynek dla żołądka, który odmawia posłuszeństwa po spożyciu kolejnej porcji frytek– taka jest właśnie dieta lekkostrawna. Najczęściej stosuje się ją w krótkotrwałych zaburzeniach układu pokarmowego bądź w czasie choroby. Ponieważ jest ona jedynie modyfikacją żywienia podstawowego, polecana jest także dzieciom, kobietom w ciąży, przechodzącym menopauzę a nawet podczas miesiączki, osobom starszym i wszystkim pragnącym zrzucić zbędne kilogramy. dalej »
![© Paul Cowan - Fotolia.com © Paul Cowan - Fotolia.com](http://www.senior.pl/Dieta-lekkostrawna_img4d89ff8ec3c98.jpg)
![](http://www.senior.pl/gfx_new/px.gif)
![](http://www.senior.pl/gfx_new/px.gif)
Dieta lekkostrawna - artykuły
20.07 Aktywnie spędzany czas wolny wydłuży życie o kilka lat
20.07 Banany - lepsze niż napoje dla sportowców
09.07 Ilość błonnika - zalecenia różnią w zależności od mikrobiomu danej osoby
09.07 Mrowienie i drętwienie stóp - przyczyną zaburzenie funkcji małych włókien nerwowych
30.06 Przewidzieć raka można na podstawie... krajowych danych medycznych
29.06 Nadmiar kawy może być przyczyną niektórych chorób
27.06 Otyłość i wysoki wzrost zwiększają ryzyko choroby zakrzepowo-zatorowej
27.06 Błonnik osłabia ryzyko chorób serca, ale tylko ten zbożowy, nie owocowy czy warzywny
17.06 Poziom przetworzenia jedzenia - nowe narzędzie pozwala ocenić, jak reagujemy na żywność
17.06 Post przerywany pomaga poprawić stan zdrowia i kontrolować wagę
więcej »
20.07 Aktywnie spędzany czas wolny wydłuży życie o kilka lat
20.07 Banany - lepsze niż napoje dla sportowców
09.07 Ilość błonnika - zalecenia różnią w zależności od mikrobiomu danej osoby
09.07 Mrowienie i drętwienie stóp - przyczyną zaburzenie funkcji małych włókien nerwowych
30.06 Przewidzieć raka można na podstawie... krajowych danych medycznych
29.06 Nadmiar kawy może być przyczyną niektórych chorób
27.06 Otyłość i wysoki wzrost zwiększają ryzyko choroby zakrzepowo-zatorowej
27.06 Błonnik osłabia ryzyko chorób serca, ale tylko ten zbożowy, nie owocowy czy warzywny
17.06 Poziom przetworzenia jedzenia - nowe narzędzie pozwala ocenić, jak reagujemy na żywność
17.06 Post przerywany pomaga poprawić stan zdrowia i kontrolować wagę
więcej »
![](http://www.senior.pl/gfx_new/px.gif)