Samotność poważnejszym problemem niż otyłość Samotność i izolacja społeczna mogą być większym zagrożeniem dla zdrowia niż otyłość, ich oddziaływanie zaś ciągle rośnie, mówią badacze z Brigham Young University.
Można uniknąć 40 proc. przypadków demencji. Ważny jest styl życia  Czterdziestu procentom przypadków demencji można by zapobiec lub je opóźnić dzięki modyfikcji 12 czynników ryzyka choroby.
Długotrwały stres to większe problemy z otyłością  Ludzie, którzy cierpią na długotrwały stres, mogą być też bardziej podatni na otyłość, wynika z badań przeprowadzonych na Univeristy College London.
Zaburzenia lękowe - wpływ na nie ma... rozmiar talii  Lęk to jedno z najczęstszych zaburzeń zdrowia psychicznego i częściej dotyka kobiety, szczególnie kobiety w średnim wieku. Jakkolwiek bywa powodowany wieloma czynnikami, nowe badanie wskazuje, że ilość tłuszczu w okolicach talii może zwiększać ryzyko jego rozwoju.
Witamina D pomocna, gdy stosujesz dietę odchudzającą  Poziom witaminy D w organizmie, gdy zaczyna się stosowanie diety niskokalorycznej, pozwala przewidzieć sukces w odchudzaniu.
Nadmiar cukru może powodować raka. Wiemy dlaczego!  Cukier różnego rodzaju jest są potrzebny, aby dostarczyć nam energii i w umiarkowanych dawkach przyczynia się do dobrego samopoczucia. Jego utrzymujcy się nadmiar jednak uszkadza komórki, a także może zwiększyć ryzyko rozwoju raka. Paracelsus miał rację, gdy mówił, że dawka substancji może stać się trucizną.
Osoby z wysokim cholesterolem powinny unikać węglowodanów, a nie tłuszczu nasyconego  Od lat osobom, u których zdiagnozowano rodzinną hipercholesterolemię (nadmiar cholesterolu), zalecano, by zminimalizowały ilość tłuszczów nasyconych w diecie, by w ten sposób obniżyć poziom cholesterolu i zmniejszyć ryzyko chorób serca. Nowe badanie jednak nie potwierdza takich rekomendacji.
Otyłość w średnim wieku sprzyja demencji na starość  Otyłość wiąże się z wyższym ryzykiem demencji do 15 lat później. Kontrola masy ciała może więc odgrywać istotną rolę w zmniejszaniu ryzyka otępienia.
Rak prostaty jest bardziej agresywny u otyłych mężczyzn  Otyłość ma bezpośredni wpływ na zdrowie i wiąże się z powstawaniem agresywnych nowotworów, choć mechanizmy leżące u podstaw tego zjawiska są mało znane. Badania pokazują, że rak prostaty agresywniej rozwija się u otyłych mężczyzn.
Wybierz się na długi spacer. Tak obniżysz ciśnienie  Warto często i długo spacerować - dzięki temu można ograniczyć nadciśnienie.
|
Strony : [1]
Najnowsze dyskusje
Gorące tematy
Senior Cafe to: 18589 dyskusji, 2796884 wypowiedzi, 58237 uzytkowników.
