Tłuszcz trzewny (wokół brzucha) nasila ryzyko łuszczycy Tłuszcz zlokalizowany środkowej części ciała, szczególnie w okolicach brzucha, jest silniej powiązany z ryzykiem łuszczycy niż całkowita ilość tłuszczu w organizmie, zwłaszcza u kobiet.
Dietetyczne zachcianki - co robić, by pomimo nich schudnąć  Zachcianki żywieniowe są przyczyną porażki w odchudzaniu się wielu osób. Ludzie nierzadko toczą nieustanną walkę z własną wolą, by oprzeć się kuszącym słodyczom, przekąskom i innym ulubionym potrawom.
Otyłość główną przyczyną choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego  Na Uniwersytecie w Sydney wykazano, że otyłość, wcześniejsze urazy kolan oraz czynniki zawodowe - takie jak praca zmianowa i dźwiganie ciężkich przedmiotów - to główne przyczyny rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego (OA, osteoarthritis).
Śmierć z powodu raka - 40 proc. zgonów jest spowodowanych modyfikowalnymi czynnikami  Cztery na dziesięć przypadków raka oraz około połowa wszystkich zgonów z powodu raka u ludzi w wieku powyżej 30 lat w Stanach Zjednoczonych jest skutkiem modyfikowalnych czynników ryzyka, takich jak palenie papierosów, nadmierna masa ciała, nadmierne spożycie alkoholu, brak aktywności fizycznej, dieta oraz infekcje.
Niedobory snu sprzyjają odkładaniu się tłuszczu wokół brzucha Brak odpowiednie  j ilości snu w połączeniu z nieograniczonym dostępem do jedzenia prowadzi do zwiększonego spożycia kalorii, a w konsekwencji do odkładania się tłuszczu, szczególnie tego w okolicach brzucha.
Kombinacja leków zmniejsza ryzyko raka piersi i poprawia metabolizm  Około 25 proc. kobiet w Stanach Zjednoczonych w wieku 45 - 60 lat jest w grupie wysokiego ryzyka zachorowania na raka piersi. Zagrożone panie zaś powinny rozważyć stosowanie leków zapobiegawczych, takich jak powszechnie tamoksyfen. Niestety, tamoksyfen może powodować skutki uboczne, w tym zwiększać ryzyko cukrzycy typu 2 u kobiet z nadwagą. Odkryto jednak także inny skuteczny sposób na zapobieganie temu nowotworowi.
Już jeden posiłek z tłuszczami nasyconymi może obniżać koncentrację  Już jeden posiłek bogaty w tłuszcze nasycone może osłabić naszą zdolność koncentracji.
Cynamon może wpływać na metabolizm leków w organizmie  Cynamon jest jedną z najstarszych i najczęściej używanych przypraw na świecie, jednak nowe badanie wskazuje, że jeden z jego składników może wpływać na działanie niektórych leków na receptę.
Jak ultraprzetworzone jedzenie niszczy zdrowie  Nowe badania wskazują, że jedzenie ultraprzetworzonej żywności - np. napojów słodzonych cukrem, chipsów czy paczkowanych ciastek - może zwiększać ryzyko wielu chorób, w tym nadciśnienia, chorób serca, nowotworów, zaburzeń trawienia, a nawet śmierci.
Błonnik - nie tylko rozpuszczalny i nierozpuszczalny  Australijscy naukowcy dokonali nowej klasyfikacji błonnika pokarmowego - wykraczającej poza dotychczasowy podział na błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny - aby lepiej wspierać decyzje żywieniowe oraz opracowywanie produktów zdrowotnych.
|
Strony : [1]
Najnowsze dyskusje
Gorące tematy
Senior Cafe to: 20092 dyskusji, 3076448 wypowiedzi, 73239 uzytkowników.
