Strona główna Zdrowie Dieta Katalog diet Dieta lekkostrawna Artykuły


Niemal 70 proc. Amerykanów może być uznanych za otyłych

fot. Tung Lam from PixabayNowo zaproponowana definicja otyłości może znacząco zwiększyć liczbę Amerykanów uznawanych za osoby z tą chorobą. Według badaczy z Mass General Brigham, zastosowanie zaktualizowanych kryteriów opracowanych na początku tego roku przez Komisję Lancet Diabetes and Endocrinology zwiększa szacowany odsetek otyłości w Stanach Zjednoczonych z około 40 procent do niemal 70 procent.


Odstawienie leków na odchudzanie (GLP-1) oznacza ponowny przyrost masy

fot. Gesina from PixabayLeki odchudzające przynoszą imponujące efekty w krótkim czasie, jednak nowe badania wskazują, że utrzymanie tych korzyści po zakończeniu terapii jest trudne. Po odstawieniu leków dochodzi do stopniowego przyrostu masy ciała oraz pogorszenia wskaźników zdrowia sercowo-metabolicznego, takich jak poziom cholesterolu czy ciśnienie krwi.


Zielona herbata pomaga walczyć z otyłością i cukrzycą

fot. Silke from PixabayZielona herbata od dawna ceniona jest za swoje właściwości zdrowotne i antyoksydacyjne. Teraz badania prowadzone na Uniwersytecie Cruzeiro do Sul w São Paulo pokazały, że napar ten może wspierać leczenie otyłości, poprawiając wrażliwość na insulinę i regulację glukozy u otyłych myszy.


Skany mózgu tysięcy osób pokazują szkodliwość wysokoprzetworzonej żywności

fot.  PublicDomainPictures z PixabayBadanie obrazowe mózgu obejmujące 30 tysięcy osób wykazało, że żywność wysokoprzetworzona wiąże się z różnicami strukturalnymi w mózgu, które mogą sprzyjać przejadaniu się.


Nadmiar fruktozy w diecie prowadzi do przejadania się

fot. Leonardo Orozco from PixabayFruktoza może wywoływać zmiany w mózgu prowadzące do przejadania się. Stwierdzono, że po wypiciu napoju zawierającego fruktozę mózg nie rejestruje uczucia sytości w taki sam sposób, jak ma to miejsce po spożyciu glukozy.


Nadwaga postarza mózg nawet o 12 lat

fot. Bruno from PixabayNadmierny wskaźnik BMI ma istotny niekorzystny wpływ na zdrowie mózgu.


Związki w plastiku są szkodliwe dla twoich wnuków

fot.  Marjon Besteman z PixabayZwiązki obecne w powszechnie stosowanych tworzywach sztucznych mogą po cichu wywoływać długotrwałe problemy zdrowotne. Wczesna ekspozycja na nie wiązana jest z otyłością, niepłodnością, a nawet zaburzeniami poznawczymi.


Olej sojowy sprzyja otyłości

fot. ivabalk z PixabayOlej sojowy jest najczęściej używanym olejem kuchennym w Stanach Zjednoczonych i szeroko występuje w żywności przetworzonej. Najnowsze badania na myszach pokazują, że może on przyczyniać się do otyłości.


Ultraprzetworzone jedzenie odpowiada za globalny kryzys zdrowia

fot. ChatGPTUltra-przetworzona żywność (ultra-processed foods, UPF) wypiera świeże i minimalnie przetworzone produkty na całym świecie, co pogarsza jakość diety i zwiększa ryzyko chorób przewlekłych, takich jak otyłość, cukrzyca, choroby serca i inne długotrwałe schorzenia.


Niedobór choliny i otyłość wywołują stan zapalny w mózgu

fot. ChatGPTNaukowcy od dawna wiedzą, że problemy zdrowotne dotyczące ciała mogą wpływać także na mózg. Otyłość, nadciśnienie i insulinooporność przeciążają układ metaboliczny i naczyniowy, co z czasem przyspiesza pogorszenie funkcji poznawczych i zwiększa ryzyko choroby Alzheimera. Najnowsze badania sugerują jednak, że te negatywne skutki mogą pojawiać się znacznie wcześniej, już u młodych osób dorosłych.



Strony : [1]



Klub Senior Cafe
Najnowsze dyskusje
Gorące tematy
Senior Cafe to: 20236 dyskusji, 3093939 wypowiedzi, 73452 uzytkowników.
Polecamy Pola Nadziei Umierać po ludzku EWST.pl Kosciol.pl Oferty pracy