Dieta śródziemnomorska i zdrowy styl życia zmniejszą ryzyko cukrzycy o ponad 30 proc. Osoby, które stosowały dietę śródziemnomorską, ograniczały spożycie kalorii, podejmowały umiarkowaną aktywność fizyczną i otrzymywały profesjonalne wsparcie w zakresie redukcji masy ciała, miały o 31 proc. niższe ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 w porównaniu z osobami, które stosowały wyłącznie dietę śródziemnomorską.
Cukrzyca typu 1 - dieta zmniejszy zapotrzebowanie na insulinę  Nowe badanie pokazuje, że niskotłuszczowa dieta wegańska, nawet bez ograniczania kalorii czy węglowodanów, może pomóc osobom z cukrzycą typu 1 znacząco zmniejszyć zarówno zapotrzebowanie na insulinę, jak i związane z nią koszty.
Poziom glukozy po jedzeniu - istotny czynnik zdrowia mózgu  Zespół badawczy z Uniwersytetu w Liverpoolu ustalił, że gwałtowne wzrosty poziomu cukru we krwi po posiłkach mogą zwiększać ryzyko choroby Alzheimera. Wyniki wskazują, że poziom glukozy po jedzeniu może być istotnym czynnikiem wpływającym na długoterminowe zdrowie mózgu.
Jak lek na cukrzycę może wydłużyć życie  Obszerne badanie przeprowadzone wśród starszych kobiet sugeruje, że metformina może zwiększać szansę dożycia 90-go roku życia.
Operacja bariatryczna skuteczniejsza niż leki GLP-1 odchudzające w dłuższej perspektywie  Operacja bariatryczna skuteczniej niż leki GLP-1 zmniejsza ryzyko przedwczesnego zgonu, chorób serca, niewydolności nerek i uszkodzeń wzroku.
Pędy bambusa - nowe super jedzenie (superfood)?  Pędy bambusa mogą dać zaskakujące korzyści zdrowotne, zwłaszcza dla metabolizmu, trawienia oraz ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym.
Odkryto nowy sposób na leczenie trudno gojących się ran  Na Nanyang Technological University w Singapurze odkryto obiecujący sposób przyspieszania gojenia się ran przewlekłych, w tym ran zakażonych bakteriami opornymi na antybiotyki.
Skoki poziomu cukru po posiłkach to wyższe ryzyko Alzheimera  Skoki poziomu cukru we krwi po posiłkach mogą być powiązane z wyższym ryzykiem choroby Alzheimera.
Jak kawa pomaga walczyć z cukrzycą typu 2  Zidentyfikowano trzy nowe związki, które silnie hamują α-glukozydazę - enzym kluczowy w rozkładzie węglowodanów podczas trawienia. Ponieważ aktywność tego enzymu wpływa na tempo wchłaniania cukrów do krwi, odkrycie wskazuje na potencjał nowych składników żywności funkcjonalnej wspierających kontrolę cukrzycy typu 2.
Najlepsze ćwiczenia odchudzające dla seniorów  Nowe badania wskazują, że intensywność ćwiczeń może odgrywać kluczową rolę w pomaganiu osobom starszym w redukcji tkanki tłuszczowej bez utraty masy mięśniowej.
|
Strony : [1]
Najnowsze dyskusje
Gorące tematy
Senior Cafe to: 20244 dyskusji, 3095503 wypowiedzi, 73528 uzytkowników.
