Strona główna Zdrowie Dieta Katalog diet Dieta niskosodowa Artykuły


Masz nadciśnienie? Jedz więcej bananów, to naprawdę pomaga

fot. Peter G. from PixabayNa Uniwersytecie Waterloo odkryto, że zwiększenie stosunku potasu do sodu w diecie może być skuteczniejsze w obniżaniu ciśnienia krwi niż samo ograniczenie spożycia sodu.


Lek na chorobę Parkinsona osłabia skutki uboczne leczenia raka

fot. Michal Jarmoluk from PixabayOdkryto, że lek istradefyllina może pomóc w zmniejszeniu skutków ubocznych cisplatyny - medykamentu powszechnie stosowanego leczenia nowotworów, odkrytego na Uniwersytecie Stanowym Michigan w 1965 roku.


Egzema (wysypka) - sól nasila objawy choroby

fot. Monfocus from PixabayZmiana w ilości jedzonej dziennie dawki soli może wyjaśniać zaostrzenie egzemy, czyli dolegliwości skórnej przyjmującej formę swędzącej wysypki, zaczerwienia, stanu zapalnego skóry.


Słone przekąski - wielkość sprzedawanej porcji wpływa na to, ile rzeczywiście zjesz

fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from PixabayWielkość opakowania z przekąską wpływa nie tylko na to, jak szybko, ale także na to, ile się jej zjada. Ponieważ prawie jedna czwarta dziennego spożycia kalorii w Stanach Zjednoczonych pochodzi z przekąsek (w Europie też niemało), dobrze jest rozumieć, w jaki sposób zachowania dotyczące jedzenia wpływają na spożycie kalorii i sodu.


Ogranicz sól, z dużym prawdopodobieństwem obniżysz nadciśnienie

fot. Bruno Glätsch z PixabayDzięki ograniczeniu ilości sodu w diecie niemal każdy może obniżyć ciśnienie krwi, nawet osoby przyjmujące w tym celu leki.


Wygląd języka pozwoli zdiagnozować np. cukrzycę, czy niewydolność nerek

fot. 1045373 from PixabayLicząca sobie ponad 2 tysiące lat praktyka chińskich zielarzy polegająca na badaniu ludzkiego języka pod kątem oznak choroby jest obecnie stosowana przez informatyków wykorzystujących uczenie maszynowe i sztuczną inteligencję.


Masz problemy ze snem? Czas na sprawdzenie ciśnienia

fot. Thomas Breher from PixabayIstnieje związek między objawami bezsenności i nadciśnieniem u kobiet, ostrzegają uczeni z Brigham.


Wprowadzenie diety DASH osłabia ryzyko chorób serca przy nadciśnieniu

fot. Laura from PixabayWśród zmian w stylu życia, które mogą zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, stosowanie diety DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) może mieć największy wpływ na ludzi w młodym i średnim wieku z nadciśnieniem pierwszego stopnia.


Kiszonki i pikle - dlaczego są dobre dla zdrowia

fot. Photo Mix from PixabayTradycyjne ogórki kiszone są wytwarzane przez fermentację tych warzyw w słonej wodzie, ale błyskawicznie można uzyskać pikle, po prostu zalewając ogórki gorącym octem z wodą.


Niższy poziom sodu, a wyższy potasu to niższe ryzyko chorób serca

fot. Bruno /Germany from PixabayNiższa ilość sodu i wyższa potasu w diecie wiąże się z niższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych u większości ludzi.



Strony : [1]



Klub Senior Cafe
Najnowsze dyskusje
Gorące tematy
Senior Cafe to: 20093 dyskusji, 3076470 wypowiedzi, 73239 uzytkowników.
Polecamy Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych Pola Nadziei Akademia Pełni Życia Aktywni 50+ Oferty pracy